Adres:

02-797 Warszawa ul. Trakt leśny 66

[tabby title=”Koniec z nadwagą”]

Od odchudzających się przeważnie słyszymy: wszystkie diety stosowałam i nic, nie jem całymi dniami i nie chudnę, ile jeść , co jeść?

Wszelkie zasady medyczne określają górnolotnie stosowanie diety zbilansowanej, o niskiej wartości kalorycznej, zwiększeniu aktywności fizycznej, zmiana nawyków żywieniowych. Jednak jest to trudne kiedy mamy zrobić to samemu. Dyscyplina i organizacja, konsekwencja i narzucenie sobie pewnych ograniczeń to bardzo trudne bez wsparcia specjalisty, który w razie potrzeby służy pomocą i wspomaga proces odchudzania.

[tabby title=”I Wizyta”]

Przygotowanie do odchudzania i pierwszej wizyty:
1. Przed I wizytą należy zastanowić się czy jesteśmy gotowi na wejście w proces, który będzie wymagał od nas pewnego zaangażowania. Oznacza to , ze wprowadzamy w swoje życie coś nowego co musi znaleźć swoje miejsce i czas.
2. Następnie należy ustalić cele, które zamierzamy osiągnąć.
3. Należy wykonać podstawowe badania laboratoryjne; morfologia z rozmazem, OB,glukoza na czczo, hormony tarczycy, cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy, ) przynieś je na wizytę.
4. Zapisać leki jakie przyjmujemy ( nazwa , dawkowanie)
5. Uzupełnić tydzień przed wizyta ankietę ( pobierz ankietę żywieniową) t

Wizyta konsultacyjna:
Pierwsza wizyta trwa 90 minut.

1. Specjalista przeprowadza wywiad zdrowotno-żywieniowy,
2. dokonuje niezbędnych pomiarów i badań metoda
bioimpedancji analizatorem składu ciała

  • na kilka godzin przed wizytą zrezygnować z wysiłku
    fizycznego
  • dzień przed wizytą nie pić alkoholu, w dniu wizyty kawy i
    napojów energetyzujących
  • na 3 godz. przed wizytą nie pić i nie jeść
    założyć na nogi skarpetki, aby były odsłonięte stopy ( bose
    stopy do analizy składu ciała)
  • w czasie wizyty będą ustalone cele i czas na realizację
    programu. Również podane będą założenia żywieniowe

[tabby title=”Diety”]

Diety na odchudzanie

1. Opracowujemy diety smaczne, bez uczucia głodu, cierpienia, dopasowane do stylu życia.
2. Spotkania kontrolne odbywają się co dwa tygodnie podczas których monitorowane będą wyniki
3. Codziennie służymy wsparciem w razie potrzeby a także couchingiem dietetycznym indywidulnym oraz grupa wsparcia.

[tabby title=”Cennik”]

CennikCenaPakiety 10 zabiegów  
Usługi specjalistyczne:
Wizyta u specjalisty – badanie170 zł
Wizyta kontrolna 130 zł
Masaże:
Masaż leczniczy kręgosłupa170 zł1400 złOszczędzasz 300 zł!KUP TERAZ
Masaż klasyczny130 zł1000 złOszczędzasz 300 zł!KUP TERAZ
Masaż limfatyczny kończyn150 zł1300 złOszczędzasz 200 zł!KUP TERAZ
Masaż powięziowy150 zł1300 złOszczędzasz 200 zł!KUP TERAZ
Masaż leczniczy całego ciała - 90 min220 zł-KUP TERAZ
Rehabilitacja:
Rehabilitacja / fizjoterapia120 zł1000 złOszczędzasz 200 zł!KUP TERAZ
Rozciąganie kręgosłupa – trakcja80 zł600 złOszczędzasz 200 zł!KUP TERAZ
Klawiterapia – neurostymulacja200 zł1700 złOszczędzasz 300 zł!KUP TERAZ
Ćwiczenia indywidualne100 zł800 złOszczędzasz 200 zł!KUP TERAZ
Choroby cywilizacyjne i odchudzanie
Kuracja odchudzająca
Kuracja odkwaszająca
Kuracja oczyszczająca

[tabbyending]

Facebook
Facebook
Twitter
Twitter