Eksperckie artykuły o zdrowiu kręgosłupa, masażu i rehabilitacji.
Ból kręgosłupa potrafi poważnie utrudnić codzienne funkcjonowanie, ale nie każda dolegliwość od razu wymaga terapii. Zanim zdecydujesz się na fizjoterapię, dobrze jest rozpoznać objawy, które...
Czytaj więcejPierwsza wizyta u fizjoterapeuty bywa stresująca, zwłaszcza gdy nie wiemy, czego się spodziewać. Tymczasem dobre przygotowanie oraz znajomość przebiegu spotkania pozwalają w pełni wykorzystać ten...
Czytaj więcejDry needling is a technique often used by physiotherapists. A thin, threadlike needle is used for it, which penetrates the skin, stimulating the myofascial trigger...
Czytaj więcejSuche igłowanie (eng: dry needling) jest techniką często stosowaną przez fizjoterapeutów. Wykorzystywana jest do niej cienka nitkowata igła, która penetruje skórę, stymulując przy tym mięśniowo-powięziowe...
Czytaj więcejMassage has a huge impact not only on our body, but also on our psyche and emotions. Properly made, it stimulates the conduction of stimuli...
Czytaj więcejMasaż ma ogromny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale również na naszą psychikę i emocje. Odpowiednio wykonany stymuluje przewodnictwo bodźców do układu nerwowego oraz...
Czytaj więcejThe modern lifestyle makes us live on the run and we do not always pay attention to these seemingly less important matters. We don’t pay...
Czytaj więcejCore to the center of our body. Thanks to this, we support the posture thanks to the muscles of the deep torso, as well as...
Czytaj więcej